Alleen buiten in het donker

Misschien ben je bang om alleen buiten te zijn als het donker is. Vooral in de herfst en in de winter kan het 's avonds vroeg donker zijn en wordt het 's ochtends pas laat licht.

Door het donker fietsen

Als je door het donker moet fietsen, is het natuurlijk belangrijk dat je goede verlichting op je fiets hebt. Maar ook dat de weg goed verlicht is door lantaarnpalen. Vooral voor meisjes is het onverstandig om over een slecht verlichte weg te fietsen, waar bijna geen andere mensen komen.

De verkeerde personen

In het donker op verlaten weggetjes kun je de verkeerde personen tegenkomen. Bijvoorbeeld verkrachters en kidnappers. Het is ook zeer onverstandig om laat op de avond met vreemden af te spreken die je bijvoorbeeld hebt ontmoet op internet. Als je alleen bent, is er niemand die je kan helpen als het fout gaat. Doe daarom ook niet 's avonds laat de deur open voor vreemden als je alleen thuis bent.

Zelfverdediging

Als je bang bent in het donker, is het misschien verstandig om een cursus zelfverdediging te volgen. Daardoor voel je je vaak een stuk zekerder van jezelf. Je ouders zullen het waarschijnlijk ook geruststellend vinden dat je in staat bent om van je af te slaan als je in gevaar bent.

Na het uitgaan

Als je op stap gaat met vrienden en vriendinnen, is het verstandig om van te voren af te spreken wanneer je naar huis gaat en dat je samen fietst. Fiets nooit alleen, zeker niet wanneer je aardig wat alcohol gedronken hebt. Laat ook andere vriendinnen niet alleen naar huis toe fietsen, maar ga mee als ze liever iets eerder weg willen dan afgesproken.