Menstruatie

Ongeveer tussen je elfde en vijftiende wordt je als meisje voor het eerst ongesteld. Een ander woord daarvoor is de menstruatie. Vóór de eerste menstruatie heeft ook al de eerste eisprong plaatsgevonden. Vanaf dat moment ben je dus vruchtbaar en kun je zwanger raken.

Een bijzondere gebeurtenis

Sommige meisjes kijken uit naar hun eerste menstruatie. Het bevestigt dat je een vrouw wordt. Maar veel meisjes zien er ook juist tegenop. Dat is niet vreemd, want ongesteld zijn is voor de meeste meisjes lastig en onhandig.

De eerste menstruatie

Meestal is je borstontwikkeling al begonnen en heb je ook al schaamhaar. Pas daarna word je voor het eerst ongesteld. Je kunt er vanuit gaan dat je menstruatie ongeveer twee tot tweeënhalf jaar na het begin van de borstontwikkeling op gang komt. Sommige meisjes hebben een paar maanden voordat ze voor het eerst ongesteld worden, last van wat roodbruine afscheiding.

Voorbereiding

Je kunt jezelf voorbereiden op je eerste menstruatie. Zoek bijvoorbeeld informatie op over wat er gebeurt in het lichaam van een vrouw en over het gebruik van maandverband en tampons.

Ongesteld

Onder invloed van hormonen is er voor het eerst een eicel gerijpt in de eierstok. Als je ongesteld bent, stoot de baarmoederwand het overtollige slijmvlies en bloed af. Gedurende zo'n vier of vijf dagen heb je dan bloedverlies uit je vagina. Veel meisjes krijgen tijdens hun menstruatie last van buikpijn.

Menstruatiecyclus

Sommige meisjes zijn van begin af aan regelmatig ongesteld. Maar misschien ben jij dat niet. Je bent bijvoorbeeld niet precies om de vier weken ongesteld of soms blijft een menstruatie zelfs een paar maanden uit. Dat is normaal. Pas vanaf de leeftijd van twintig jaar krijgen de meeste vrouwen een regelmatige menstruatiecyclus.

Onregelmatig ongesteld

Zeker in het begin kan je menstruatie dus nog wel eens onregelmatig zijn en kun je last hebben van veel bloedverlies. Dat komt meestal doordat het lichaam nog niet gewend is aan de hormonen. Tijdens de puberteit neemt de hormonenafgifte zelfs nog toe. Als dit een probleem voor je vormt, zou je kunnen overwegen om met de anticonceptiepil te beginnen. De huisarts kan je meer vertellen over de werking daarvan.

Andere oorzaken voor een onregelmatige of zelfs wegblijvende menstruatie zijn:

• stress
• ondergewicht
• forse vermagering door bijvoorbeeld ziekte
• een eetstoornis
• medicijngebruik
• intensief sporten

Zwangerschap

Uiteraard kan een uitblijvende menstruatie ook betekenen dat je zwanger bent. Maak je je zorgen over een onregelmatige of uitblijvende menstruatie, dan kun je het beste contact opnemen met je huisarts.